眼の異物感は、まるで目に異物が入っているかのような不快な感覚を指します。これはさまざまな原因によって引き起こされることがあります。以下に、眼の異物感の主な原因、症状、および対処法を紹介しますが、特定の症状が気になる場合は、眼科医に相談して適切な診察を受けることが重要です。
原因
1. 実際の異物
まぶたや眼球に異物が入り込んだ場合、異物感が生じます。
2. ドライアイ症候群
目の表面が適切に潤っていないと、まるで砂が目に入っているような感覚が生じます。
3. アレルギー
花粉やハウスダストなどのアレルギーが原因で、まぶたや眼球が刺激されて異物感が生じます。
4. 結膜炎
結膜（白目を覆う膜）の炎症がある場合、まぶたや眼球が刺激され、異物感が生じます。
5. コンタクトレンズの不適切な使用
レンズが清潔でない、正しく装着されていない、または長時間装用している場合に異物感が生じることがあります。
6. 目のけいれん
まぶたのけいれんが繰り返し発生すると、異物感が感じられることがあります。
症状
- まるで異物が入っている感覚: 目に何かが入っているかのような不快な感覚が生じます。
- まばたきの頻度の増加: 眼が刺激されたり乾燥している場合、まばたきの頻度が増加することがあります。
- 赤みや充血: 目が刺激されると、赤く充血することがあります。
対処法と予防
1. 目を洗浄する
温かい塩水や清浄な目薬を使って目を洗浄することがあります。
2. 人工涙液の使用
ドライアイ症候群が原因の場合、人工涙液を使用して目を潤すことが役立ちます。
3. アレルギー対策
アレルギーが原因の場合は、抗アレルギー薬やアレルギー症状を軽減する薬を使用することがあります。
4. コンタクトレンズの適切な使用
コンタクトレンズを使用している場合は、正しく清潔に保ち、使用時間を守ることが重要です。
5. 眼科医の診察
症状が続く場合や他に異常が見られる場合は、眼科医に相談して診察を受けるべきです。
眼の異物感は、特に長時間のデジタルデバイスの使用やドライアイなどが原因となることがあります。しかし、異物感が続く場合は、専門家の診断が必要です。
